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MUSCOLI, OSSA E ARTICOLAZIONI: COSA (NON) FARE DOPO I 50 ANNI
Gli over 50 sono i più interessati a riprendere l’attività fisica in estate ma 1 su 3 lamenta spesso fastidi
L’enzima ‘anti-ruggine’: protegge i muscoli delle persone con diabete
Le persone con diabete di tipo 2 presentano spesso un’importante perdita della massa muscolare (sarcopenia) oltre che una vera e
Workout maschile, come allenare i muscoli. Anche del viso
Se sul corpo l’esercizio fisico aumenta la massa muscolare, sul viso contrasta rughe, colorito spento e cedimenti. E senza bisogno
Carboidrati alleati della struttura muscolare
A cura di Dott. Claudio Patacca – Biologo Nutrizionista Un’assunzione adeguata di carboidrati fa sì che le proteine possano svolgere la
