Studi confermano che una masticazione lenta riduce il rischio ‘abbuffate’. “Assaporare il cibo invece di divorarlo”: è il segreto per
I celiaci oltre ogni ragionevole dubbio sono poco meno di duecentomila: 198.427, per l’esattezza. Tanti, ma sensibilmente di meno rispetto a quelli che
Lo sport non basta per perdere peso, bisogna modificare la dieta Questo quanto confermato da uno Studio su donne, che
Il cibo poco sano, come quello del fast food, rende il sistema immunitario più “aggressivo” sul lungo termine e anche molto
“L’Organizzazione Mondiale della Sanità ha definito l’obesità come una vera e propria malattia. L’obesità è una condizione cronica caratterizzata da
Scopri i consigli dell’esperta per stare alla larga dall’eccesso di calorie e restare in linea durante le feste di Natale
Una dieta vegan mediterranea: arrivano le linee guida italiane del “piattoveg” per l’alimentazione vegana, pubblicate sul Journal of the academy
a cura di Dottor Massimo Spattini – Specialista in Scienza dell’Alimentazione e Medicina dello Sport – Parma Perché certe diete
Cellulite, la medicina estetica cambia approccio: trattamenti combinati, dieta e attività fisica «Un vero e proprio percorso che considera la
Migliorare l’intesa e ritrovare la linea condividendo la scelta di mettersi a dieta. A proporre una ‘dieta di coppia’, in